Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеченные креветки в чесночном соусе
120 калорий на одну порцию.

Ингредиенты на 4 порции (1 порция - 200 грамм креветок и 2 столовые ложки соуса):

800 грамм больших очищенных креветок
1/4 стакана свежего лимонного сока
2 столовые ложки оливкового масла ( 1 ложка, чтобы смазать противень)
3 зубчика измельченного чеснока
1 чайная ложка натертой цедры лимона
1/4 чайной ложки молотого красного перца
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
Способ приготовления:

1. Разогреть духовку до 250°С.

2. Выложить креветки в один слой в форму для выпечки, которую следует предварительно смазать оливковым маслом.

3. Смешайте лимонный сок и все остальные ингредиенты, кроме петрушки. Залейте этой смесью креветки.

4. Выпекайте при 250°С в течение 8-10 минут, пока креветки не будут готовы.

5. Достать запеченные креветки и посыпать свежей петрушкой. По желанию, блюдо можно полить лимонным соком. Подавать к столу сразу.

Это блюдо очень вкусное и к тому же низкокалорийное. Поэтому барышни, которые очень боятся испортить свою фигуру, могут забыть о предосторожностях. Ко всему прочему креветки богаты минеральными и питательными веществами, поэтому запеченные креветки в чесночном соусе обязательно следует внести в список блюд, которые вы готовите очень часто.
Запеченные креветки в чесночном соусе.120 калорий на одну порцию.Ингредиенты на 4 порции (1 порция - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
8,5 - 319 отзывов
Нравится308
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Алёна Алёна
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
Ешьте больше морепродуктов - это очень полезно..
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Большие креветки не полезны и особенно сейчас, в связи с кризисом, так много всякой дряни, так что не расстраивайтесь-это не полезно.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Mila Mila
Mila Mila
Mila Mila
super ja vsegda eto gotovlju .
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Очаков с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Очаков с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Очаков кому за 40 Сайт знакомств для секса Очаков бесплатно Сайт знакомств Очаков для брака без регистрации Сайт знакомств онлайн Очаков без регистрации Сайт знакомств Очаков без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно