Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Идеальное тело за 2 недели

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите , 2 яйца
14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты, сколько хотите, 1 литр кефира
На время диеты обязательно пить минералку и зелёный чай.
Идеальное тело за 2 недели.1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве2-ой день: ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 106 отзывов
Нравится96
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ольга Ольга
Ну, меня точно разнесёт и при этом буду всё время голодной))
Ирина Ирина
с чего разеесет?
Ольга Ольга
С фруктов-овощей "в любом количестве", увы я даже от второго яблока в день толстею)) Такой обмен веществ.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Дмитрий, ой, как вы правы))) Лучше мясом насытиться.
Vladimir Vladimir
дарогие дамы есть песня кушай ешь и пей и немного золота а денег не желей зачем себя мучеть разве для этого раделись а но если вам так уже охота быть стеральной доской есть простой способ на лет семь на саловки богу здоровья отдайте уверяю до конца дней сваих будете хадить худенькими но внемательными кушоть субчек будете жиденький но петательный.
Солнечн@я Солнечн@я
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Vladimir Vladimir
кто я еслы такой уминиса наушись мой имя писякать плавелно солнешная
Vladimir Vladimir
и еще учи сваих деток неданошання
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Чермене с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Чермене бесплатно Знакомства в Чермене с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Чермене с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Чермене с женщинами кому за 30 Знакомства в Чермене для брака бесплатно Интим в Чермене бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно