Низкокалорийные сырники с яблоком
Состав:
творог обезжиренный - 350 гр
мука из овсяных отрубей - 5 ст.л.
стевия - 1/2 ч.л.
яблоко - 1 шт
цедра димона - 1/2 ч.л.
растительное масло 1/2 ч.л.
Приготовление:
В творог добавить просеянную муку (если нет готовой муки, то предварительно смолоть овсяные отруби) и сахарозаменитель (лучше стевию), тщательно перемешать.
Яблоко очистить и натереть на терке, добавить к творогу.
Туда же добавить цедру лимона.
Сформировать небольшие сырнички и обвалять их в муке из овсяных отрубей.
Сковороду смазать половиной чайной ложки растительного масла, выложить сырники и обжарить с 2 сторон.
100 гр. сырников содержат:
70 ккал
белки – 10,9 гр.
жиры – 0,8 гр.
углеводы – 4,4 гр
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Цветные фотографии Парижа 1914 года.
Париж — город огней. Он был любим по многим причинам на протяжении поколений. То что этот город был прекрасен ещё столько лет назад свидетельствуют сохранившиеся ...
Париж — город огней. Он был любим по многим причинам на протяжении поколений. То что этот город был прекрасен ещё столько лет назад свидетельствуют сохранившиеся ...
Сайт знакомств онлайн в Воронежской области для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Воронежской области с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Воронежской области для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Воронежской области с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Воронежской области с женщинами кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств в Воронежской области с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс в Воронежской области без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 240 492 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Диетическое воздушное суфле
Лучшие публикации