Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Как сбросить 10 килограмм за неделю?

Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).
Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке – 10 кг. – стопроцентно гарантирована. При повторных – не больше 3-4 кг.
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
2 день: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час – одно яблоко.
3 день: 1 бут. мин воды в течение дня.
4 день: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
5 день: Молоко 0,8 л. в течение дня.
6 день: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. – это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин – яблоко. В 9 вечера – яблоко.
7день: 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
Преимущество этой диеты: – доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.
Как сбросить 10 килограмм за неделю? Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 223 отзыва
Нравится204
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Вешняя Вешняя
ага)))))))))))))))))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Котя Котя
ага... я от головной боли умру в первый же день не успев скушать яблоко....
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Ната Ната
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наташа Наташа
Фигня! На убывающую луну лучшая диета "Качели"- день белков, день углеводов.Но!кушать можно сколько влезет, до 21.00. 1- рыба,2-овощи,3-курица или говядина,4-злаки,5-творог,6-фрукты.За 6 дней уходит до 5-7 кг.Конечно пить, желательно воду или зелёный чай .Сахар-нельзя!Специи-можно!
Niya Niya
Комментарий скрыт
Nn Nn
Должно быть питание на всю жизнь,а так 10 скинешь 20 наберешь. И нагрузка ,статическая самое то для ленивых.
Вешняя Вешняя
согласна!
•♥♥ М •♥♥ М
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Екатерина Екатерина
лучше бы питались правильно,а не страдали такой фигней!диета для ленивых баб,которые не могут поднять свой зад и заняться собой
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Лимож бесплатно Сайт знакомств Лимож с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Лимож с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Лимож с телефонами и фото Сайт знакомств Лимож для брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Лимож бесплатно Сайт знакомств Лимож с номерами телефонов бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно