Салат с индейкой и киви
*84 ккал на 100 гр*
Чем полезно:
Витамина С в киви намного больше, чем в апельсинах. По содержанию калия, важного для сердца и сосудов, этот фрукт обгоняет бананы.
Ингредиенты:
Индейка (филе) 400 г
Кокосовое молоко (несладкое) 200 мл
Кресс-салат 100 г
Киви 2 шт.
Апельсины 3 шт.
Имбирь свежий 50 г
Перец чили 1/2 стручка
Апельсиновый сок (свежевыжатый) 3 ст. л.
Оливковое масло 3 ст. л.
Лимон 2 дольки
Соль, перец по вкусу
Рецепт:
1 Потушить обжаренную индейку в кокосовом молоке 10 минут
2 Очистить и выложить в миску кресс-салат. Очистить киви и апельсин, порезать
3 Имбирь и перец чили тонко нарезать и смешать, залить свежевыжатым апельсиновым соком. Добавить к ним соус, в котором томилась индейка, оливковое масло, соль, перец
4 Нарезать тушеную индейку, выложить в миску, перемешать, залить соусом. Готовое блюдо украсить дольками лимона
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Мужская еда
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 фото с идеально пойманными моментами- в нужное время в нужном месте.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Мужчины Фотостраны, которые знакомятся и общаются в «Лицо с обложки»
Девушки и женщины, опрос для вас:
Девушки и женщины, опрос для вас:
Интим знакомства Кузнецк-12
Сайт знакомств Кузнецк-12 с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Кузнецк-12 кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Кузнецк-12 бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств Кузнецк-12 для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Кузнецк-12 для взрослых
Сайт знакомств Кузнецк-12 с девушками с номерами телефонов
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 939 495 человек
Следующая запись: Молочный коктейль на завтрак
Лучшие публикации