Зарядка на 10 минут!
Сохраняйте себе на стену, чтоб выполнять каждый день!
10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Старинная китайская традиция рисования карамельным сахаром
Посмотреть ещё 5 фотографий
Я с детства испытываю своеобразное волнение перед свежим покровом снега… Точно вступаешь в какой-то новый мир, и всего тебя пронизывает радость открытия, первого соприкосновения с чем-то чистым, нетро...
Сайт знакомств в Белгороде-Днестровском с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Белгороде-Днестровском с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Белгороде-Днестровском для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Белгороде-Днестровском для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Белгороде-Днестровском с женщинами кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств в Белгороде-Днестровском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс в Белгороде-Днестровском без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 263 373 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Желейные лакомства (десерт)
Лучшие публикации