Салат с брокколи и курицей
На 100 грамм 106 калорий
Ингредиенты:
Брокколи (замороженная) — 300 г
Грудка куриная (отварная) — 1 шт
Брынза — 150 г
Лук зеленый (для украшения)
Сметана (для соуса) — 100 г
Соевый соус (для соуса) — 1-2 ч. л.
Горчицa (русская, для соуса) — 0.5-1 ч. л.
Смесь перцев (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Способ приготовления:
Брокколи отварить в подсоленной воде в течение 4-5 минут, выложить на тарелку и остудить.— Брокколи разделить на соцветия, добавить нарезанную курицу и брынзу. Перемешать.
Приготовим соус: к сметане добавляем половину или целую чайную ложечку горчицы, 1-2 ч.л. соевого соуса, ориентируемся на свой вкус, добавляем смесь перцев , если требуется. Перемешиваем соус до однородной массы и заправляем наш салат.
Приятного аппетита
Поделитесь записью с друзьями
8 признаков отношений на грани разрыва
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такие милые мишки)
Секс Адана без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Адана с мужчинами без регистрации
Сайт знакомств Адана бесплатно
Сайт знакомств Адана с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Адана для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Адана для взрослых
Сайт знакомств Адана кому за 30 бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 834 103 человека
Следующая запись: Борщ и жопа вполне могут удержать!
Лучшие публикации