Òðåóãîëüíèêè èç ëàâàøà ñ òâîðîæíûì ñûðîì è çåëåíüþ

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íà 100ãðàìì - 241.26 êêàë Á/Æ/Ó - 7.88/10.01/29.23

Èíãðåäèåíòû:
- Ëàâàø áåçäðîææåâîé 1 øò.
- Òâîðîæíûé ñûð 1 óï.
- Êåäðîâûå îðåøêè - ãîðñòü
- 2 çá. ÷åñíîêà
- Çåëåíü (ïåòðóøêà è óêðîï)
- ßè÷íûé æåëòîê 1 øò.
Çà ðåöåïò ñïàñèáî ãðóïïå Äèåòè÷åñêèå ðåöåïòû

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Íàðåçàåì ìåëêî çåëåíü, òîë÷¸ì îðåøêè, íàðåçàåì ëàâàø íà ëåíòî÷êè, â òàðåëî÷êó âûäàâëèâàåì ÷åñíîê, îòïðàâëÿåì òóäà çåëåíü, îðåøêè è òâîðîæíûé ñûð. Âñå ïåðåìåøèâàåì è âûêëàäûâàåì íà ëàâàø íà÷èíêó.
2. Äåëàåì òðåóãîëüíè÷åê è ñâåðõó îáìàçûâàåì ÿè÷íûì æåëòêîì äëÿ êðàñèâîé êîðî÷êè.
3. Æàðèì áåç ìàñëà ìèíóòû 2 - 3 ñ îäíîé è ñ äðóãîé ñòîðîíû.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!