Рыба "по-французски" на ужин!
на 100грамм - 99.52 ккалБ/Ж/У - 14.33/4.46/0.76
Ингредиенты:
Филе рыбы - 500 г (у нас судак)
Помидор - 1 шт
Натуральный йогурт - 1 ст. л
Сыр нежирный - 75 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Рыбу нарезать небольшими кусочками
Посолить, поперчить, оставить на 15-20 минут
Выложить в форму.
Следующим слоем идут нарезанные кружочками помидоры.
Далее смазываем йогуртом.
Натираем на мелкой терке сыр. Выкладываем последним слоем.
Отправляем в духовку на 30-40 минут. Наше блюдо готово.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 9 фотографий
Учимся завязывать галстук!!!!
Сайт знакомств Ногинск с мужчинами
Сайт знакомств для секса Ногинск бесплатно
Сайт знакомств Ногинск кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств Ногинск с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Ногинск для брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Ногинск без регистрации
Сайт знакомств Ногинск
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 709 371 человек
Следующая запись: Нежный морковный рулет
Лучшие публикации