Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриные отбивные в духовке 

на 100 грамм 114 ккал 
Б/Ж/У 14.5 / 5 / 2 

Ингредиенты 

Куриное филе – 600 г 
Лук – 1 шт. 
Помидоры – 5 шт. 
Сыр маложирный– 250 г 
Майонез лайт– 4 ст.л
Соль – по вкусу 
Чёрный перец молотый – 1/4 ч.л 

Куриное филе (грудка) разрезать поперёк на куски толщиной 2 сантиметра. 
Выложить куски на разделочную доску и отбить кулинарным молотком с двух сторон. Отбивные увеличатся в размере и станут тоньше. 
Духовку разогреть до 200 градусов. Противень смазать каплей масла. Если вы будете использовать пекарскую бумагу, то смажьте её маслом тоже. Выложить куриные отбивные на противень. Посолить и поперчить по вкусу. 
Смазать майонезом. 
Посыпать мелко нарезанным луком. 
Помидоры нарезать дисками. Диски помидоров выложить сверху на куриные отбивные. 
Сверху на помидоры выложить натертый не терке сыр. 
Запекать куриные отбивные в духовке 20 минут. 
Это блюдо вкусное как горячее, так и холодное. 

Приятного аппетита!
Куриные отбивные в духовке .на 100 грамм 114 ккал Б/Ж/У 14.5 / 5 / 2 Ингредиенты Куриное филе – 600 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 70 отзывов
Нравится69
Поделитесь записью с друзьями
Людмила Людмила
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Акбулаке с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Акбулаке бесплатно Сайт знакомств в Акбулаке для брака бесплатно Сайт знакомств в Акбулаке с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Акбулаке с женщинами кому за 30 без регистрации Сайт секс знакомств в Акбулаке без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Акбулаке с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно