Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Цветная капуста с помидорами 

Капуста цветная — 700г 
Помидор — 8-9шт 
Лук репчатый — 3шт 
Чеснок — 2-3зуб. 
Масло растительное — 3-4 ст.л. 
Петрушка (укроп, базилик) — 1пуч. 
Соль (и перец молотый - по вкусу) — 1/2 ч.л. 

1. Капусту промыть и разобрать на соцветия. 
2. Отварить в соленой воде минуты 2. Откинуть на дуршлаг. 
3. Помидоры нарезать кубиками, чеснок измельчить. 
4. Лук репчатый нарезать не очень мелко и обжарить в растительном масле. 
5. Добавить к нему капусту и слегка обжарить, затем помидоры. 
6. Тушить минут 7-8, затем добавить нарезанную зелень и чеснок, соль и перец по вкусу и продолжать тушить до готовности капусты. 

На 100г. – около 55ккал.
Цветная капуста с помидорами .Капуста цветная — 700г Помидор — 8-9шт Лук репчатый — 3шт Чеснок — ...
Рейтинг записи:
6,0 - 74 отзыва
Нравится71
Поделитесь записью с друзьями
Людмила Людмила
Коля Коля
ВИЖУ ФОТО, ЛАПША ИЛИ ВЕРМИШЕЛЬ ГДЕ В СОСТАВЕ???
Елена Елена
Комментарий скрыт
Наверх