Полезные Баунти
Итого на 100 грамм - 166.8 ккал: Белки- 8.75 Жиры - 9.8 Углеводы - 20.3
Ингредиенты:
Кокосовая стружка - 20 г
Сухое обезжиренное молоко - 30 г
Молоко - 2-3 ст. л.
Мёд - 1-2 ч.л.
Горький шоколад - 1 плитка
Приготовление:
1.Смешиваем все ингредиенты, кроме шоколада.
2. Лепим колбаски и в морозилку минут на 10, затем топим горький шоколад, поливаем сверху и снова в морозилку еще минут на 5.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Идеальное питание до и после тренировок
Лучшие публикации