Низкокалорийный ужин: морковные котлетки
на 100грамм - 69.08 ккал, Б/Ж/У - 3.4/1.04/12.03
Ингредиенты:
Молоко обезжиренное стакана
Морковь 500 г
Крупа манная 2,5 столовые ложки
Яйцо куриное 1 штука + 1 белок
Приготовление:
1. Очищенную, вымытую и натертую на терке морковь положите в кастрюлю, добавьте горячее молоко и тушите на слабом огне до мягкости.
Так же можно разнообразить вкус и добавить немного корицы или имбиря
2. Затем всыпьте, помешивая, манную крупу и варите до загустения. Сваренную кашу немного охладите, добавьте сырые яйца и соль; хорошо размешайте и в горячем виде разделайте на котлеты.
Можно поджарить, а лучше - поставить на силиконовый противень и запекать 20-25 мин.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Знакомства в Вознесенске кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства в Вознесенске для взрослых бесплатно
Знакомства в Вознесенске для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Вознесенске с девушками бесплатно
Знакомства в Вознесенске бесплатно
Знакомства в Вознесенске с мужчинами без регистрации
Интим знакомства в Вознесенске без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 317 116 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Табуле с гречей
Лучшие публикации