Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак!
на 100грамм - 100.08 ккалБ/Ж/У - 5.8/4.88/7.83
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л.
Яйца куриные — 1 шт.
Молоко — 60 мл.
Приготовление:
1. Овсянку размолоть в муку, смешать с яйцами и молоком.
2. Посолить.
3. Жарить без масла с двух сторон на умеренном огне.
Вот 6 очень вкусных идей для начинки:
1. Творожный сыр + слабосолёная форель
2. Отварная курогрудка + помидор + лист салата
3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата
4. Банан + корица
5. Творог + клубника
6. Творог +банан + грецкий орех
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! на 100грамм - 100.08 ккалБ/Ж/У - ...
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,5
- 137 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 8 фотографий
ART CAR Lamborghini Aventador Roadster 2014
#авто@yakor.blog
#авто@yakor.blog
Посмотреть ещё 4 фотографии
Если руки выросли с того места, а не как под постом ниже, то можно сделать все!
Сайт знакомств в Бисерово без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Бисерово для взрослых бесплатно
Знакомства для интима в Бисерово без регистрации
Сайт знакомств в Бисерово с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Бисерово с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Бисерово с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств в Бисерово для серьезных отношений и брака бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 731 686 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: 15 диетических соусов на все случаи жизни
Лучшие публикации