Сырники с отрубями
Данный рецепт станет отличным завтраком в стиле пп, который можно употреблять каждый день для похудения.
Свежий банан размять ступкой, всыпать к нему маложирный творог (1З0 г.), порошок из отрубей (20 г.),
яичный белок и перемешать тесто до однородности.
Дать разбухнуть (около 20 мин.) и постепенно всыпать муку грубого помола (не более З0 г.).
Тесто не должно быть излишне вязким, скорее более жидким. Разделить готовое тесто на равные порции, сформировать шарики, а затем примять их. Полученные лепешки обжарить с каждой стороны до коричневатого цвета.Чтобы сырники не были излишне жирными от масла, перед употреблением стоит ненадолго поместить их на бумажные салфетки.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 идей детских игр на свежем воздухе, сделанных своими руками
Посмотреть ещё 8 фотографий
Обязанности кота
Знакомства в Луке-Мелешковской
Знакомства онлайн в Луке-Мелешковской без регистрации
Знакомства в Луке-Мелешковской для брака без регистрации
Знакомства в Луке-Мелешковской с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Луке-Мелешковской с мужчинами
Знакомства в Луке-Мелешковской кому за 40 без регистрации бесплатно
Интим знакомства в Луке-Мелешковской без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 822 198 человек
Следующая запись: Лосось запеченный под соусом из трав для ужина
Лучшие публикации