Ñàëàò "Ïàðèæåëü" íà 100ãðàìì - 75.21 êêàë, Á/Æ/Ó - 11.99/1.07/3.57

Ñàëàò "Ïàðèæåëü" íà 100ãðàìì - 75.21 êêàë, Á/Æ/Ó - 11.99/1.07/3.57
Èíãðåäèåíòû: 
- 1 îãóðåö (ñíÿòü øêóðêó) 
- 1 ïîìèäîð 
- 1 ñëàäêèé ïåðåö 
- 2-3 ñòîëîâûõ ëîæåê êóêóðóçû êîíñåðâèðîâàííîé 
- êîï÷åíûé îêîðî÷îê (ñíÿòü øêóðêó è óáðàòü êîñòè) 
- 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñìåòàíû 
- ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó 
- óêðîï

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Îãóðöû íàøèíêîâàòü òîíêîé ñîëîìêîé, äîáàâèòü â ñàëàòíèê. 
Ôèëå êîï÷åíîé êóðèöû ðàçîáðàòü íà âîëîêíà, äîáàâèòü ê îãóðöàì. 
Îñòàëüíûå îâîùè íàøèíêîâàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè, äîáàâèòü êóêóðóçó. 
Ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, äîáàâèòü ñìåòàíó, ïåðåìåøàòü. 
Âêóñíûé ñâåæèé ñàëàòèê

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!