Салат со шпинатом и лососем
Филе лосося (горбуши, кеты) – 600г.
Шпинат – 300г.
Помидоры черри – 300г.
Лимон – 1шт.
Сыр фета – 100г.
Орехи грецкие – 50г.
Соль перец по вкусу
Масло растительное для жарки
1. Филе лосося нарежьте небольшими кусочками, посолите, поперчите. Обжарьте на растительном масле 2-3мин. Выложите на салфетку, дайте маслу стечь.
2. Фету нарежьте кубиками, помидоры – пополам.
3. Шпинат промойте, обсушите, разберите на листочки, смешайте с помидорами и фетой. Сбрызните лимонным соком, посыпьте измельчёнными в блендере грецкими орехами. Посолите, поперчите, перемешайте.
4. На тарелку выложите горкой филе лосося, сверху – приготовленный салат.
На 100г. – 95ккал.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Великолепная идея для фотосессии своего малыша
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства для интима Вюрцбург
Знакомства Вюрцбург с взрослыми женщинами без регистрации
Знакомства Вюрцбург с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Вюрцбург с номерами телефонов
Знакомства Вюрцбург для брака
Знакомства онлайн Вюрцбург
Знакомства Вюрцбург без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 898 027 человек
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 18 июня 2014 в 18:40
Лучшие публикации