Овсяные кексы без сахара, масла и муки
на 100грамм - 187.93 ккалБ/Ж/У - 6.56/7.45/24.67
Ингредиенты:
1 стакан обезжиренного кефира
1 стакан цельных овсяных хлопьев
1 стакан хлопьев измельченных
2/3 стакана изюма (замочить на 15 минут)
1/2 стакана орехов (подсушенных и измельченных)
2 яйца
1,2 ч. ложки соды
корица, мускатный орех, соль по вкусу
Приготовление:
Цельные хлопья залить кефиром, оставить на 10 минут. Потом добавить к ним яйца, соль, соду пряности. Хорошо перемешать. Помешивая добавить измельченные хлопья, изюм и орехи.
Тесто должно быть не жидким и не густым, чтоб текло, но не как на блины.
Вливаем в формы и в духовку при 170 градусах пока не приготовятся. Проверить зубочисткой.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
О здоровом сне и о том, как спать по-здоровому.
Самый долгий прямой железнодорожный маршрут в мире составляет 17 000 км и проходит через Москву
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
В детстве даже четырёхчасовая поездка на автомобиле или трёхчасовой авиаперелёт казались нам вечностью....
Лилия из пластиковых ложек
Знакомства в Тальменке бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Тальменке без регистрации бесплатно
Знакомства в Тальменке с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Тальменке для брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Тальменке с женщинами кому за 45 без регистрации
Знакомства в Тальменке с мужчинами без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Тальменке без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 716 191 человек
Следующая запись: Блинчики из овсянки
Лучшие публикации