Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Грибной паштет, минимум калорий 

Удивительный и нежный вкус! 

На 100 гр - 50.2 ккал белки - 6.52 жиры - 1.65 углеводы - 2.97  

Ингредиенты: 
Шампиньоны - 300 г 
Творог обезжиренный - 150 г 
Лук - 1 шт 
Морковь - 1 шт 
Оливковое масло - 1 ч. л 
Специи, соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7 минут. 
Солим, перчим, добавляем специи, ложку масла и тушим еще минут 
5-7. 
После даем грибам остыть, кладем их в блендер, добавляем творог и перемалываем в блендере, но не сильно, пусть останутся кусочки. Наш паштет готов. 
Вкусно, полезно и не калорийно. 

Приятного аппетита!
Грибной паштет, минимум калорий .Удивительный и нежный вкус!  На 100 гр - 50.2 ккал белки - 6.52 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 190 отзывов
Нравится183
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Люша Люша
если учесть что это намазывать на хлеб , то = калорийно , а тушеные грибы можно и так поесть
Татьяна Зайцева Татьяна Зайцева
лучше просто грибы с грибами ))))
Лен Лен
Комментарий скрыт
**Nikа** **Nikа**
Иван Иван
Комментарий скрыт
Лен Лен
Комментарий скрыт
Вiра Вiра
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Хотяновке бесплатно Знакомства онлайн в Хотяновке без регистрации бесплатно Знакомства в Хотяновке для брака без регистрации бесплатно Знакомства в Хотяновке с мужчинами без регистрации Знакомства в Хотяновке с женщинами кому за 45 Знакомства в Хотяновке с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт секс знакомств в Хотяновке бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно