Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ!

БЖУ на 100 гр: 16/ 3/ 9
Ккал на 100 гр: 128

Ингредиенты: 
500 грамм обезжиренного творога 
2 яйца 
сах.зам. по вкусу 
ванилин 
изюм 
1 ст. ложка манки 
2-3 ст. ложки перемолотой овсянки, из расчета, чтобы можно было скатать смесь в шарики, много не надо! 

Способ приготовления:

Все ингредиенты перемешиваем. 
Отрываем по маленькому кусочку от творожной массы, укладываем на противень. 
Противень можно застелить бумагой для выпечки, чтобы вообще исключить лишний жир. 
Я выпекал на силиконовом коврике. 
Нагреваем духовку до 175-180 градусов, ставим противень. 
Выпекаем сырники до готовности - они должны раздуться как булочки и подзолотиться. 

Приятного аппетита!
ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ! БЖУ на 100 гр: 16/ 3/ 9 Ккал на 100 гр: 128 Ингредиенты:  500 грамм ...
Рейтинг записи:
7,5 - 234 отзыва
Нравится223
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Наташа Наташа
Я беру творог домашний и кладу 2 ст ложки муки, а не манку с овсянкой
Zoya Zoya
Комментарий скрыт
Мирта Мирта
Комментарий скрыт
Елена Елена
Надо сегодня сделать...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Татьяна молодец! С языка сняли только что хотела тоже самое написать!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Marina Marina
люблю
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Zoya Zoya
Комментарий скрыт
Наверх