Тирамису-лайт
На 100 гр - 96 ккал белки - 11 жиры - 9 углеводы - 2
Ингредиенты:
Крем:
Мягкий творог обезжиренный — 360 г
Йогурт — 250 г
Корж:
Овсянка (геркулес), измельчить — 1/2 стакана
Какао — 1 ст. л.
Яйцо, взбить — 1 шт.
Корица — 1 ч. л.
Чернослив, нарезать — 3 шт.
Кепкий свежесваренный кофе - 1/2 стакана
Приготовление:
- Смешать все ингредиенты для коржа, выложить его тонким слоем на противень, застеленный фольгой и отправить в духовку 200 С на 20-30 минут до готовности.
- Для крем взбить творог и йогурт блендером.
- Пропитать кусочки коржа кофе.
- Выложить слоями коржи и крем. По желанию можно добавить подсластитель, но без него и так вкусно.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коса "Рыбий хвост".
Сайт знакомств Аргаяш кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств Аргаяш с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт секс знакомств Аргаяш без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Аргаяш с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Аргаяш для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Аргаяш для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Аргаяш без регистрации с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 966 881 человек
Следующая запись: Боже! Пропала всего одна котлета! А орёт, как будто у неё свинью украли!
Лучшие публикации