Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриные котлеты с кабачком и рисом
на 100грамм - 109.15 ккалБ/Ж/У - 12.82/1.32/10.81

Ингредиенты:
Филе куриное - 500 г
Кабачки - 200 г
Рис - 100 г
Морковь - 1 шт
Лук репчатый - 1 шт
Яйцо куриное - 1 шт
Зелень - 1 пучок
Соль, перец - по вкусу
Мука цельнозерновая — по вкусу

Приготовление:
Для начала куриное филе, морковь и луковицу прокрутить через мясорубку. Затем кабачок натереть на крупной терке и слегка отжать образовавшийся сок. Перемешать кабачок и фарш, добавить предварительно отваренный рис. Мелко порезать зелень и добавить в общую массу. Туда же добавить 1 яйцо, посолить и поперчить по вкусу. Тщательно вымесить фарш, сформировать куриные котлеты, запанировать их в муке. Обжарить котлеты на небольшом количестве масла.

Приятного аппетита! 
Куриные котлеты с кабачком и рисом.на 100грамм - 109.15 ккалБ/Ж/У - 12.82/1.32/10.81Ингредиенты:Филе ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 92 отзыва
Нравится90
Поделитесь записью с друзьями
Мила Мила
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Многим читателям это понравилось
Знакомства Алкино-2 с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Алкино-2 с мужчинами бесплатно Знакомства Алкино-2 с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Интим знакомства Алкино-2 без регистрации Знакомства Алкино-2 для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства онлайн Алкино-2 для взрослых бесплатно Знакомства Алкино-2 без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно