Овсяно-банановые блинчики: талия скажет спасибо!
на 100грамм - 113.35 ккалБ/Ж/У - 4.43/3.07/16.75
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 3 ст. л
Яйцо - 1 шт
Банан - 1 шт
Разрыхлитель - ч. л
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Измельчите в блендере овсяные хлопья до состояния муки. Добавьте к муке разрыхлитель и корицу. Взбейте ещё раз. Разомните вилкой банан или взбейте его до состояния пюре в блендере. Затем тщательно смешайте с яйцом, ванилином и подсластителем. Перелейте банановую массу к овсяной и хорошо перемешайте до однородной текстуры.
Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием. Выложите тесто на сковороду. Обжарьте блин 2—3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Новогодние подарочки
Посмотреть ещё 6 фотографий
Знакомства в Тирасполе с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Тирасполе для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Тирасполе для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Тирасполе с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Тирасполе с женщинами кому за 50 бесплатно
Знакомства для интима в Тирасполе
Знакомства в Тирасполе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 714 641 человек
Следующая запись: Продуктов, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе
Лучшие публикации