Îâîùíûå êîòëåòêè 

Îâîùíûå êîòëåòêè 
íà 100ãðàìì - 99.75 êêàëÁ/Æ/Ó - 5.38/2.46/13.94 

Èíãðåäèåíòû: 
Çàìîðîæåííàÿ ñìåñü: öâåòíàÿ êàïóñòà, áðîêîëëè è ìîðêîâêà. (400 ãðàìì) 
2 ÿéöà 
2 ñò.ë ìóêè (ó ìåíÿ ö/ç ïøåíè÷íàÿ) 
Ñîëü è ñïåöèè ïî æåëàíèþ 

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Âñþ óïàêîâêó â êîìáàéí (íå ðàçìîðàæèâàëà) è âæèê-âæèê íåìíîæêî. Íå äî ñîñòîÿíèÿ ïþðå. 
Äîáàâèòü ÿéöà, ìóêó, ñîëü, ñïåöèè. Ñëåïèòü è ïîæàðèòü. 
ß ñêîâîðîäó ÷óòü ñìàçûâàëà ìàñëîì - êàïåëüêó ðàñòåðëà ñèëèêîíîâîé êèñòî÷êîé. 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!