Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетический салат "Коул Слоу" 
на 100грамм - 35.17 ккалБ/Ж/У - 1.42/0.4/6.36 

Ингредиенты: 
Капуста белокочанная - 150 г 
Яблоки - 1 шт 
Сельдерей - 30 г 
Морковь - 1 шт 
Йогурт натуральный - 3 ст. л 
Лимон - 1/2 шт 
Соль - по вкусу 

Приготовление: 
У сельдерея удалить прожилки, листья оставить. Нарезать сельдерей тонкой соломкой. Листья сельдерея тоже нарезать. Морковь нарезать тонкой соломкой или натереть на терке. Нашинковать капусту. Яблоко очистить от кожуры, вырезать сердцевину, нарезать соломкой. Соединить овощи в миске. Добавить сок половинки лимона, соль и подсластитель по вкусу. Перемешать. Добавить йогурт и еще раз перемешать. 

Приятного аппетита!
Диетический салат
Рейтинг записи:
6,0 - 90 отзывов
Нравится88
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лена Лена
Комментарий скрыт
Наверх