Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творожные оладьи с овсянкой - идеальный ПП-завтрак!  
На 100 гр. - 74 ккал белки - 8 жиры - 1 углеводы - 9  

Ингредиенты: 

• творог обезжиренный 150 г 
• овсяные хлопья 50 г 
• кефир обезжиренный 300 мл 
• яичный белок 1 шт. 
• сода 1/3 ч. л. 
• ванилин, соль по вкусу 

Приготовление: 

1. Измалываем хлопья в муку. 
2. Взбейте яичный белок с солью, творогом, добавьте кефир, ванилин. 
3. Замесите мукой, чтобы получилось тесто густоты сметаны (густой сметаны), чтобы тесто не растекалось потом на сковородке. 
4. Печем оладьи на заранее разогретой сковороде с антипригарным покрытием. Оладьи жарятся быстро, так что больше внимания. 

Приятного аппетита!
Творожные оладьи с овсянкой - идеальный ПП-завтрак!  . На 100 гр. - 74 ккал белки - 8 жиры - 1 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 54 отзыва
Нравится54
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Саракташе с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Саракташе для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Саракташе с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно Знакомства в Саракташе с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Саракташе для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства в Саракташе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Интим в Саракташе бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно