Идеальные творожники для ужина
Пищевая ценность: 315 ккал, белка - 68, жира -0.1, углеводов -10.
В 100 гр: 55,26 ккал, 12 гр белка, 0,02 гр жира, 1,75 углеводов.
Ингредиенты
400 гр обезжиренного творога (не жидкого)
2) 100 мл обезжиренного молока
1 ст.л. с горкой молотых овсяных хлопьев
1 большое яйцо
Приготовление
Все компоненты взбить в блендере. Разложить по силиконовым формочкам. Печь в разогретой духовке при 180С 15 минут, затем еще около 20 минут при 160С.
Остудить и вынуть из формы.
Вкусно кушать как теплыми, так и холодными.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такие милые мишки)
Сайт знакомств в Сибирском с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Сибирском для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Сибирском для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств в Сибирском без регистрации
Сайт знакомств в Сибирском кому за 45 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Сибирском с мужчинами с номерами телефонов
Секс знакомства в Сибирском бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 288 277 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Курица с шампиньонами
Лучшие публикации