Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Капустные блинчики
на 100грамм - 90.63 ккалБ/Ж/У - 4.56/3.43/9.9

Ингредиенты:
Капуста белокочанная - 500 г
Яйца - 2 шт
Цельнозерновая мука - 4 ст. л (либо молотой овсянки)
Разрыхлитель - 5 г
Соль, специи - по вкусу
Масло оливковое - 1 ст. л

Приготовление:
Нашинкованную капусту отвариваем в подсоленной воде в течении 10 минут, затем отцеживаем через дуршлаг, еще раз отваренную капустку крошим как можно мельче.
Добавляем яйца и муку, можно немного разрыхлителя. 
Замешиваем тесто с капустой.
На разогретую сковороду выкладываем ложкой лепешки.
Готовые блинчики выкладываем на бумагу, чтобы впитался лишний жир.

Приятного аппетита! 
Капустные блинчики.на 100грамм - 90.63 ккалБ/Ж/У - 4.56/3.43/9.9Ингредиенты:Капуста белокочанная - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 85 отзывов
Нравится83
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Капуста при варке теряет ВСЕ полезные свойства и витамины !!!!! Разрыхлитель---- ужас!!! А еще корочка на них---сразу меняй размер !!!! Конечно вкусно НО не полезно . особенно для похудения !
Наталия Наталия
однозначно! капусту не отваривать, а очень тонко нашинковать и хорошо размять, посолив, чтобы легко пустила сок. Разрыхлитель совершенно лишний. Муки , думаю, нужно меньше
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Херефорде с мужчинами Знакомства онлайн в Херефорде без регистрации Знакомства в Херефорде для брака без регистрации Знакомства в Херефорде с номерами телефонов без регистрации Знакомства в Херефорде кому за 40 без регистрации Знакомства в Херефорде Сайт знакомств для секса в Херефорде без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно