Мини-омлеты с ветчиной — идеальный завтрак!
на 100грамм - 136,2 ккал, Б/Ж/У - 7/10,5/3,4
Ингредиенты:
Яйцо — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Ветчина — 1 ломтик
Натертый твердый сыр — 2 ст. л.
Укроп — по вкусу
Черный перец — по вкусу
Приготовление:
1. Яйца взбить венчиком.
2. Лук мелко нарезать и обжарить на оливковом масле до светло-золотистого цвета. Немного остудить. Ветчину нарезать мелким кубиком. Укроп нарезать.
3. Добавить к яйцам ветчину, сыр. укроп, лук. Приправить перцем по вкусу.
4. Выложить массу в силиконовые формы для кексов. Духовку разогреть до 180°C. Выпекать омлеты примерно 20 минут. Затем немного остудить и вынуть из форм. Вкусно как в холодном, так и в горячем виде.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коробочка - one love
Посмотреть ещё 8 фотографий
Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.
Сайт знакомств в Джексонвилле для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн в Джексонвилле для взрослых
Сайт знакомств в Джексонвилле бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств в Джексонвилле с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Джексонвилле кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств в Джексонвилле с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса в Джексонвилле бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 825 944 человека
Следующая запись: 10 лучших рыбных низкокалорийных рецептов! Сохрани себе! 1. Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии ...
Лучшие публикации