Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Полезный салат из свеклы с орехами и черносливом
на 100грамм - 122.19 ккалБ/Ж/У - 3.79/6.26/13.68 

Ингредиенты: 
Чернослив - 50 г 
Огурцы маринованные - 90 г 
Грецкие орехи - 30 г
Чеснок - 6 г 
Свекла - 100 г
Йогурт натуральный - 65 г

Приготовление: 
Свеклу отварить. Когда она остынет, почистить ее и натереть на крупной терке. Чернослив и огурцы нарезать не крупно, орехи тоже порезать, выдавить чеснок и все хорошо перемешать. Еще можно натереть сыр в этот салат. Заправить салат йогуртом. 

Приятного аппетита!
Полезный салат из свеклы с орехами и черносливом.на 100грамм - 122.19 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
7,0 - 152 отзыва
Нравится141
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лариса Лариса
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Я в створки чернослива вкладываю четвертинку ядра грецкого ореха и размещаю по краям блюда,свекла только с измельченным орехом,заправка любым соусом,декор-веточки петрушки кудрявой или кинза(по вкусу).
Ира Ира
ни огурцы, ни чеснок не лишние. вкусный салат
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Мы готовим шляпу-свеклу со всем,выше указанным,сыр с чесноком и майонезом,морковь с курагой,чесноком и майонезом....Эдакая вкуснющая шапка здоровья..
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Алиса Алиса
Лариса, а в чем здоровье, в майонезе что-ли?
Вячеслав Вячеслав
Комментарий скрыт
Наверх