Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Калифорнийский куриный салат 

Калорийность на 100 г: 126 ккал 
Количество порций: 4 шт. 
Время приготовления: 30 минут 

Ингредиенты: 

Отварное куриное филе — 400 г 
Помидор — 1 шт. 
Авокадо — 1 шт. 
Лимонный сок — 2 ст.л. 
Кудрявый зеленый салат — 1 качан 
Редис — 3-4 шт. 
Натурального йогурт или нежирная сметана 10% — 3ст.л. 

Приготовление: 

1. Курицу нарезаем на небольшие кусочки. 
2. Помидор разрезаем на 8-12 долек. 
3. Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, счищаем кожуру. 
4. Мякоть нарезаем ломтиками и поливаем лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело. 
5. Редис нарезаем тонкой соломкой. 
6. Салат рвем руками на небольшие кусочки. 
7. Смешиваем все ингредиенты в салатнике, заправляем йогуртом/сметаной 10% и подаем
Калифорнийский куриный салат .Калорийность на 100 г: 126 ккал Количество порций: 4 шт. Время ...
Рейтинг записи:
6,0 - 74 отзыва
Нравится74
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх