Стройность, понятие совсем иного порядка. Во-первых, стройность запрограммирована природой. Ну не создавала природа нас полными. Слишком это накладно для физического выживания, носить на себе излишки потенциальной энергии. Это можно понять, если мы готовимся к каким-то испытаниям. Например, к голодному году. Но постоянно, всю жизнь... Это не естественно! И на гены можете не грешить. Они здесь ни при чем.
От природы мы все стройные.
Стройность, конечно, у каждого своя. Ведь многое зависит от конституции, роста, ширины кости, пола. Но стройность, как выразился один из стройнеющих по дистанционной методике, "это когда все, что нужно - есть, но нет ничего лишнего". Стройность, это ваш индивидуальный оптимум. Оптимальное соотношение роста и веса, мышц и жира, подвижности и пассивности.
От природы мы все стройные.
Следующая запись: Домашнее бананово-клубничное мороженое
Лучшие публикации