Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий. Завтракайте вкусно.

На 100 гр - 90.48 ккал белки - 7.05 жиры - 1.23 углеводы - 12.81

Ингредиенты:
Яблоко 4 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный 400 г
Корица молотая чайной ложки
Изюм светлый 2 столовые ложки
Йогурт натуральный
Крупа манная 4 столовые ложки
Стевия, соль по вкусу

Приготовление:
1. Яблоки очистите от кожицы, мякоть натрите на терке. Творог протрите через сито, смешайте с яблочным пюре, изюмом, добавьте корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и перемешайте.
2. Массу выложите в смазанную маслом форму и запекайте 15-20 минут при 200 C.
3. Перед подачей нарежьте пудинг на порции и полейте йогуртом.

Приятного аппетита! 
Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий. Завтракайте вкусно. На 100 гр - 90.48 ккал белки - 7.05 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 133 отзыва
Нравится133
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств для секса в Вазюке без регистрации Знакомства онлайн в Вазюке для взрослых без регистрации Знакомства в Вазюке для серьезных отношений и брака без регистрации Знакомства в Вазюке с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства в Вазюке кому за 45 без регистрации Знакомства в Вазюке с мужчинами с номерами телефонов Знакомства в Вазюке без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно