Творожно-яблочный пудинг без лишних калорий. Завтракайте вкусно.
На 100 гр - 90.48 ккал белки - 7.05 жиры - 1.23 углеводы - 12.81
Ингредиенты:
Яблоко 4 штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный 400 г
Корица молотая чайной ложки
Изюм светлый 2 столовые ложки
Йогурт натуральный
Крупа манная 4 столовые ложки
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
1. Яблоки очистите от кожицы, мякоть натрите на терке. Творог протрите через сито, смешайте с яблочным пюре, изюмом, добавьте корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и перемешайте.
2. Массу выложите в смазанную маслом форму и запекайте 15-20 минут при 200 C.
3. Перед подачей нарежьте пудинг на порции и полейте йогуртом.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Градация алкоголя по степени вредности
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Пиво — на утро, а пока разберемся с чем покрепче. Мы расставили ваши любимые напитки в порядке увеличения их вредоносности.
Посмотреть ещё 5 фотографий
1950 Mercury Sedan.
Интим Заводской без регистрации
Сайт знакомств Заводской с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Заводской для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Заводской с девушками без регистрации
Сайт знакомств Заводской для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Заводской кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Заводской с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 752 232 человека
Следующая запись: Детокс вода для очищения организма и снижению веса
Лучшие публикации