Нежное куриное филе - вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой!
на 100грамм - 92.35 ккалБ/Ж/У - 18.35/1.44/1.4
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) 600 г
Кефир (нежирный) 1 стакан
Укроп, чеснок, перец по вкусу
Приготовление:
В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус.
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Нежное куриное филе - вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой!
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,0
- 75 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Интим Посевная бесплатно
Знакомства Посевная для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства Посевная с женщинами кому за 40
Знакомства Посевная с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства Посевная для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства Посевная с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Посевная без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 901 538 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Творожный ПП-пирог с начинкой
Лучшие публикации