Âêóñíåéøèå òåôòåëè ñ òûêâîé

Âêóñíåéøèå òåôòåëè ñ òûêâîé
íà 100ãðàìì - 82.46 êêàëÁ/Æ/Ó - 8.2/4/4.23

Èíãðåäèåíòû:
• 300-400 ã òûêâû 
• 400 ã êóðèíîãî ôàðøà*
• 1 ÿéöî
• 1 ëóêîâèöà
• 1 äîëüêà ÷åñíîêà
• 50 ã íåæèðíîãî òâåðäîãî ñûðà 
• ñîëü, ïåðåö, êàéåíñêèé ïåðåö, ïåòðóøêà

Äëÿ ñîóñà:
• 1 ëóêîâèöà
• èëè 2-3 ñâåæèõ ïîìèäîðà
• íåìíîãî âîäû, ñîëü, ïåðåö

Ïðèãîòîâëåíèå:
Äóõîâêó ðàçîãðåòü äî 180-200 ãðàóäñîâ.
Òûêâó íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, ñûð íà ìåëêîé. Ëóê íàðåçàòü ìåëêî, ÷åñíîê ïðîïóñòèòü ÷åðåç ÷åñíîêîäàâêó. Çåëåíü ìåëêî ïîðóáèòü. Ñìåøàòü ôàðø, òûêâó, çåëåíü, ëóê, ÷åñíîê, ÿéöà, ñûð. Äîáàâèòü ñîëü, ïåðåö è âñå õîðîøî âûìåøàòü.
Ñôîðìèðîâàòü òåôòåëè è âûëîæèòü â ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ.
Äëÿ ñîóñà íàðåçàòü ìåëêî ëóê, äîáàâèòü òîìàòû, âîäè÷êè íåìíîãî, ñîëü, ïåðåö è ïîòóøèòü ìèíóòû 2. Çàëèòü ñâåðõó òåôòåëè.
Çàïåêàòü ïðèìåðíî 30-40 ìèíóò.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!