Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Кефирный коктейль для позднего перекуса

Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 1 Жиры - 0 Углеводы - 12

Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль! Он усмирит разыгравшийся аппетит без вреда для талии!

Ингредиенты:

кефир обезжиренный 400 мл
яблоко 3 шт. 
корица молотая по вкусу
мёд 2 ст. л.

Приготовление:

Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
Разлить коктейль по бокалам.

Приятного аппетита! 
Кефирный коктейль для позднего перекуса.Итого на 100 грамм - 58 ккал: Белки- 1 Жиры - 0 Углеводы - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 133 отзыва
Нравится129
Поделитесь записью с друзьями
Светлана ❤️ Светлана ❤️
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Г@лин@ Г@лин@
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Конаково для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств Конаково с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Конаково с женщинами кому за 45 бесплатно Сайт знакомств Конаково с номерами телефонов без регистрации бесплатно Секс знакомства Конаково Сайт знакомств онлайн Конаково без регистрации бесплатно Сайт знакомств Конаково бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно