Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запечённые овощи под нежным соусом

На 100 гр - 59.8 ккал белки - 4.3 жиры - 2.68 углеводы - 4.52

Ингредиенты:
300 г кабачок
1 лук
1 морковь
1 помидор
Соль, перец по вкусу
Укроп (любая зелень)
50 г нежрный сыр

Для соуса:
2 яйца
100 мл обезжиренного молока
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
Кабачок почистить, удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами.Форму для выпекания смазать маслом,выложить морковь с луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку на 15 минут при 200 градусах. Овощи зарумянятся, вытащить, посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль, перец) сверху тертый сыр и в духовку минут на 5-7.

Приятного аппетита!
Запечённые овощи под нежным соусом. На 100 гр - 59.8 ккал белки - 4.3 жиры - 2.68 углеводы - 4.52 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 129 отзывов
Нравится125
Поделитесь записью с друзьями
Про 100 Таня . Про 100 Таня .
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Да, скорее это такой омлет...
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Кяхта бесплатно Сайт знакомств Кяхта с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Кяхта с женщинами кому за 50 без регистрации Сайт знакомств Кяхта для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств Кяхта с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Кяхта для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Кяхта с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно