Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2026 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Плоский живот через месяц — это возможно
Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 1015 раз.

- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6)
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)
Рейтинг записи:
7,5 - 202 отзыва
Нравится188
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Мадлена Мадлена
Комментарий скрыт
Лина Лина
1015????????
Марина Марина
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
...всего 16240 раз в день...и не только живот будет плоским...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ира Ира
физические упражнения- 20%, 80% - питание
Инна Инна
от возраста тоже много зависит....лет 10 назад я тоже очень хорошо похудела за месяц, занимаясь фитнесом в аэробном зале 3 раза в неделю по часу....а сейчас 2-3 часа каждый день без выходных уже больше, чем полгода и гораздо сложнее себя в норму привести....а глядя на других наших женщин возраста 40-45-50 лет могу только в этом утвердиться....всё гораздо сложнее, чем в молодости....это я к комментарию о "младшей дочери, занимавшейся месяц..."(((((
Юлия Юлия
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх