Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Фитнес для груди.

1.Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 раз).
2. Поднимите руки над головой и повторите упражнение (20 раз).
3. Встаньте прямо, руки сцепите в замок на затылке. Медленно, с напряжением сведите локти перед собой и отведите назад (25 раз ).
4. Встаньте лицом к стене ( на расстоянии шага от нее), упритесь ладонями в стенки надавите с силой (25 раз).
5. Разведите руки в стороны. Делайте круговые движения руками вперед и назад (по 20 раз в каждую сторону).
6. Лягте на живот, руки положите на плечи. Медленно поднимайте туловище вверх (10-15 раз).
Фитнес для груди. 1.Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 89 отзывов
Нравится72
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Елена Елена
сомневаюсь что такими упражн можно такую грудь зделать,силикон навкачала.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Евгения Евгения
силикона куча, надоели пластиковые "красавицы"
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Марфавасильевна_я Марфавасильевна_я
это упражнения для мышц груди)))а не для увеличения сисек)))
Анна Анна
Комментарий скрыт
Nata Nata
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
на эти мячи смотреть противно
Анна Анна
это нам, а мальчикам приятно
Татьяна Татьяна
мерзкие дойки
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Успокойтесь,курвы,сделайте себе силикон и успокойтесь,мужикам нравится и все
Юлия Юлия
классные сиськи
Марфавасильевна_я Марфавасильевна_я
и тут пришла Светланка и всех угомонила)))
Татьяна Татьяна
а у Светланки дойки надутые..а мозги сдутые.
Светлана Светлана
Н,какие природа дала,тут уж ничего не поделаешь
Многим читателям это понравилось
Знакомства Грачевка с телефонами и фото Знакомства Грачевка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Грачевка с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно Знакомства Грачевка с номерами телефонов бесплатно Знакомства Грачевка для брака бесплатно Знакомства онлайн Грачевка бесплатно Сайт знакомств для секса Грачевка без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно