Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Чтобы сделать дыхание йогов автоматической и естественной функцией тела, постарайтесь воспитать привычку в течение нескольких секунд или минут осознанно дышать как йог. Если вы чувствуете себя усталым или рассерженным, сядьте или, если возможно, лягте, и практикуйте дыхание йогов. Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретёт жизненные силы (Свами Сатьянанда, ученик Свами Шивананды).
Чтобы сделать дыхание йогов автоматической и естественной функцией тела, постарайтесь воспитать ...
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится4
Поделитесь записью с друзьями
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
от правильного дыхания успокаиваются нервы.у человека равновесие в душе и хороший сон...все люди.с неуравновешенной или накрученной психикой-страдают бессонницей...вредят сами себе.
Наверх