Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Комплекс йоги для женщин

Комплекс помогает сохранить красоту женского тела, в частности, позволяет подтянуть тело, избавиться от дряблости кожи, лишних жировых отложений, если они присутствуют в небольшом количестве (например, вы набрали вес за зиму или во время отпуска). Комплекс плодотворно воздействует на женские половые органы, стабилизирует гормональный фон, а также психоэмоциональное состояние женщины.

Дыхание в асанах — животом, уджайи (озвученное, шипящее). Схема дыхания — один вдох-выдох на переход из одной асаны в другую и один вдох-выдох — на фиксацию асаны.
Рейтинг записи:
6,5 - 132 отзыва
Нравится130
Поделитесь записью с друзьями
Alexandr Alexandr
Рита, привет! Я, наверное, попробую комплекс... Авось не заклинит...))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх