Диетический чизкейк
Ингредиенты:
Натуральный йогурт - 125 мл
Желатин - 9 г
Лимонный сок - 75 мл
Мёд - 3 ст. л.
Творог - 200 г
Белок - 2 шт.
Приготовление:
1.Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут.
2.Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем.
3.В миске взбиваем творог, йогурт и мед.
4.Вливаем смесь лимона с желатином.
5.Яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь.
6.На дно формы выкладываем фрукты или ягоды (по желанию), сверху выливаем творожную смесь и ставим в холодильник минимум на 4 часа или на ночь.
#фитнесрецепты@ican
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Порадуйте своих близких креативным посланием
Чтобы оставить записку на банане не обязательно использовать ручку, напишите зубочисткой и подождите немного пока потемнеет.
Чтобы оставить записку на банане не обязательно использовать ручку, напишите зубочисткой и подождите немного пока потемнеет.
Посмотреть ещё 7 фотографий
Chevrolet Corvette C1-RS
Посмотреть ещё 8 фотографий
Лица вещей
#интересаради@
#интересаради@
Интим Яблоновский
Знакомства Яблоновский с мужчинами бесплатно
Знакомства онлайн Яблоновский для взрослых бесплатно
Знакомства Яблоновский с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Яблоновский для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства Яблоновский с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства Яблоновский без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 301 276 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Ставь , если ты за здоровое питание! #мотивация@ican
Лучшие публикации