Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
5 самых убийственных упражнений на ягодицы

Приседания «плие»

Приседания на одной ноге

Отведение ноги назад на полу

Ягодичный мостик

Выпады на одной ноге с упором на скамью

Описание техники упражнений смотри под фото!

#тренировка@ican
Рейтинг записи:
5,5 - 28 отзывов
Нравится28
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх