Новое исследование о питании шокирует: ученые заявили, что отсутствие завтрака не вредит здоровью!
Организм, по их словам, просто переходит на внутренние источники энергии, как это было задумано эволюцией.
Также под сомнение поставлен миф о "самом важном приеме пищи". Исследователи считают, что чувство слабости по утрам может быть лишь психосоматикой, а само утверждение о необходимости завтрака — результат работы маркетологов.
Вывод: если вы не голодны утром, можете смело пропускать завтрак. Главное — слушать свое тело.
Прощайте, угрызения совести за пропущенный утренний бутерброд!
Организм, по их словам, просто переходит на внутренние источники энергии, как это было задумано эволюцией.
Также под сомнение поставлен миф о "самом важном приеме пищи". Исследователи считают, что чувство слабости по утрам может быть лишь психосоматикой, а само утверждение о необходимости завтрака — результат работы маркетологов.
Вывод: если вы не голодны утром, можете смело пропускать завтрак. Главное — слушать свое тело.
Прощайте, угрызения совести за пропущенный утренний бутерброд!



Восстановить
Следующая запись: Сидни Суини снова доказала, что быть молодой и сексуальной — это не повод прятаться за скромность
Лучшие публикации