Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Лариса, Луга

Лариса

Луга
Кому попало не обрадуюсь
Подписчики 67
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась Встретиться с ней Добавить в избранное

Жизнь проходит не заметно...

Занята, есть дети

Кабачковая лепешка
на 100грамм - 122.48 ккалБ/Ж/У - 7.56/4.29/13.31

Ингредиенты:
- Кабачок небольшой (200г)
- 1 яйцо
- зелень укроп /зелёный лук
- сыр 50г ( 40 %)
- чеснок сухой
- мука 2 ст/л ( рисовая кукурузная ) можно любую другую
- соль ,перец по вкусу

Приготовление:
1. Кабачок натереть на крупной тёрке - отжать от жидкости.
2. Сыр натереть ...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 67
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Сырные лепешки с зеленью
на 100грамм - 187.03 ккалБ/Ж/У - 13.34/8.2/14.09 

Ингредиенты: 
- творог (в брикете)-200 г
- яйцо-3 шт
- молоко-100 мл
- кукурузная мука-6 ст.л.
- сыр-80 г
- укроп
- соль

Приготовление: 
1. Творог с яйцами размять вилкой, можно пробить блендером. Добавить молоко, муку,соль и перемешать венчиком.
2. Натереть сыр на терке, ...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 122
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Рыба, запеченная с морковью
на 100 грамм - 72.16 ккалБ/Ж/У - 9.88/2.44/3

Ингредиенты:
Рыбное филе (у нас тилапия) 800 г
Одна большая луковица
3 средних моркови
Йогурт натуральный 200-300 г
Соль и специи по вкусу

Приготовление:
1. Филе, помыть, порезать.
2. Лук мелко порезать.
3. Морковь почистить и потереть на крупной терке. Добавить соль и специ...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 87
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Вяленые куриные грудки (филе) 

2-2,5 кг куриного филе 
4-5 стол. ложек крупной соли с горкой 
1 ст.л чёрного молотого перца 
1 ст.л. красного молотого перца 

Соль и перец хорошо смешиваете в миске и обваливаете в этой смеси филе. 

Складываете в кастрюльку, накрываете пищевой плёнкой, придавливаете тарелкой и ставите в холодильник на 12 часов. 

...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 92
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена Елена
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Булгур с грибами и баклажанами.
Ингредиенты(На три порции):

булгур 150 гр в сухом виде

грибы 200 гр (у меня шампиньоны)

баклажан 200 гр

чеснок 1 зуб

соевый соус 1 ст л

бальзамический уксус 1 чл

масло растительное 15 гр

укроп и петрушка

Приготовление:

Булгур отвариваем слегка посолив. Грибы нарезаем и баклажаны равными кусочками. Разогрева...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 84
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Витаминный микс для иммунитета

Прекрасное дополнение к вашему любимому ароматному чаю! В период холодов абсолютно незаменимый рецепт, который поможет вам оставаться здоровыми и жизнерадостными в любую стужу!

Ингредиенты:
• Изюм 200 г
• Чернослив 200 г
• Курага 200 г
• Грецкие орехи 150 г
• Лимоны 2 шт
• Мед 300 г

Приготовление:
Предварительно на...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 137
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Еленушка Еленушка
Ваш комментарий
Отправить
Филе рыбы, запеченное под горчицей 
на 100грамм - 124.49 ккалБ/Ж/У - 13.93/7.12/1.57 

Ингредиенты: 
Филе белой рыбы - 500 г (у нас треска) 
Горчица 2 ст. л (не острая) 
Масло оливковое - 2 ст. л 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Разогреть духовку до 200С 
Обмыть рыбу холодной водой и обсушить бумажными полотенцами. 
Смазать оливковым масло...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 110
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Наталия Наталия
очень простенько но вкусно
Фекла Фекла
GIF Preview
Ваш комментарий
Отправить
Курица с сметанном маринаде 

На 100 грамм - 74.02 ккал Белки - 6.06 Жиры - 3.93 Углеводы - 3.89 

Ингредиенты: 
Курица голени — 1300 г 
Сметана — 1 стакан 
Лимон — 1 шт 
Чеснок — 4 зубчика 
Петрушка — по вкусу 
Орегано сушеный — 0,5 ст. ложки 
Перец молотый — по вкусу 
Соль — 0,5 ч. ложки или по вкусу 

Приготовление: 
Тщательно моем куриные ножки...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 78
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Творожный омлет - белковая радость за 10 минут! 

Итого на 100 грамм 126 ккал 
Б/Ж/У 15.5 / 5.9 / 2.2

Ингредиенты: 
Творог натуральный 180 г 
Яйцо (3 шт.) 150 г 
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу (у нас без зелени) 
 
Приготовление: 
Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном ог...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 82
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Лена Лена
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Печень в сырном соусе: вкуснейший диетический рецепт приготовления! 
 
Итого на 100 грамм 137 ккал 
Б/Ж/У 17.3 / 5 / 5.6 
 
Ингредиенты: 
Печень говяжья 0,5 кг 
Сыр 150 г 
Репчатый лук 1 штука 
Морковь 1 штука 
Мука овсяная 1 столовая ложка 
Зелень 30 г
Специи по вкусу 
 
Приготовление: 
1. Лук очистить и мелко нарезать, морковь натереть на мелкой ...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 85
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! 72 часа и пару чашечек…

 
 
Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой. 
 
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести орг...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 294
Показать ещё 12 комментариев
Скрыть комментарии
Галина Галина
Barulis74 Barulis74
nieko gero
Lilya Lilya
а может просто кушать изюм лучше?
Ваш комментарий
Отправить
Понравилась запись Ландыши
Нравится 14
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
Александр, что Вас интересует??
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Вкусная и полезная замена майонеза 
 
Итого на 100 грамм 187 ккал 
Б/Ж/У 13.4 / 16.9 / 5.5 
 
Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный. 
 
Заменяем майонез на соус: 
3 ст ложки оливкового масла 
1 ст ложка лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный) ...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 193
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
А у меня тоже было смешно.Мы познакомились в 17,у меня в лужу упала варежка,в руках были мешки какие-то,а "он"мне ее протянул,и мы встали друг против друга,как вкопанные.Встретились еще раз,он мне сделал предложение...По согласию родителей поженились,прожили 31 год вместе.Правда теперь я одна.Супруг умер 7 лет назад.Но прожили мы эти годы как в сказке.Даже голоса друг на друга не повышали.Благодарю Господа за то,что я встретила такого замечательного Мужчину.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Нежное куриное мясо в хрустящем слоеном тесте.

Ингредиенты:
250 г муки
100 г масла
700 г курицы (2 окорочка)
200 г лука
желток для смазки
кунжут для посыпки (по желанию)
соль
перец
Самса – очень популярное блюдо среднеазиатской кухни. Часто готовится из баранины c добавлением курдючного жира, а также из курицы, тыквы, зелени. Тесто для самсы в осн...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 98
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Зразы мясные с яйцом и луком 
 
Зразы — это котлеты c начинкой. 
Настоятельно советую фарш делать самим (я делаю свинина+говядина). Котлеты получаются очень вкусные! Нежные, сочные. 
 
На гарнир идеально подойдет картофельное пюре. 
Из указанного количества ингредиентов получается 8 котлет. 
 
Ингредиенты: 

500 г фарша (любого по вкусу) 
4 вареных...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 65
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Стас Стас
Ваш комментарий
Отправить
Супер тесто на пельмени и вареники

Ингредиенты:
газировка 1 ст. (минеральная вода газированная)
1 шт яйцо
соль 0, 5 ч.л
сахар 0, 5 ч.л
растительное масло 4 ст.л
мука 4 ст. (можно и меньше)

В миске соединить все составляющие, кроме муки.
Муку подсыпать постепенно, потому что она у всех разная.
Замесить мягкое, эластичное, блестящее тесто, чтобы не...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 191
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Filka Filka
Комментарий скрыт
Ева Ева
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Грибное рагу для лёгкого ужина
на 100 грамм - 26.61 ккалБ/Ж/У - 1.96/0.31/4.96

Ингредиенты:
• 250 г свежих шампиньонов
• 1 небольшая луковица
• 1 небольшой красный перец
• 2 средних помидора
• 2 небольших зеленых перца
• соль, молотый черный перец

Приготовление:
1. Чистим и моем овощи. Обжариваем лук на сковороде, смазанной каплей масла. Добавляе...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 109
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Ваш комментарий
Отправить
Как убрать живот и выпрямить спину

Отвислый живот уберет полотенце

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с опи...
читать далее
фитнес
Понравилась запись Йога | Yoga
Нравится 187
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
хорошо бабулям помогает
Север Север
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Быстрое хачапури на закуску
Безумно вкусные!

Ингредиенты: 
-1 яйцо 
-1 стакан молока 
-1 стакан муки 
-300 г сулугуни (творога) 
-30 г сливочного масла 

Приготовление: 
1. Взбить венчиком яйцо в миске. 
2. Влить молоко и опять все взбить. 
3. Добавить муки и все взбить. 
4. Потереть 300 грамм сулугуни. 
5. Положить натертый сыр в тесто и тщательн...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 211
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Надежда Надежда
Татьяна, можно заменить другим сыром. Я делала и с сулугуни и адыгейским сыром. И не большой лепешкой, а в виде оладушков.
Andre Andre
Комментарий скрыт
Марина Марина
Что, без соли?
Ваш комментарий
Отправить
Салат с кальмарами "Лассо"

Ингредиенты:
-Кальмар (тушка) — 3 Штуки
-Морковь — 1 Штука
-Огурец соленый — 1 Штука
-Яйца — 2 Штуки
-Укроп — - По вкусу
-Сметана 10% — 50 Грамм

Описание приготовления:
1. Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками.
2. Морковь отварить, остудить и натереть соломко...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Рецепты
Нравится 117
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Сара Сара
Натали Натали
Галина Галина
Ваш комментарий
Отправить
БЕЗУМНО ВКУСНАЯ ПИЦЦА
На сковороде - чуть язык не проглотила!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Тесто:
4 ст. л. сметаны
4 ст. л. майонеза
2 яйца
1/2 ч. л. соли
9 ст. л. муки без горки

Начинка:
помидоры
лук
отварное мясо
перец сладкий
сыр

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйца взбить вилкой с майонезом и сметаной, солью и мукой. Порезать все для начинки. Сыр натереть. В смазанную сков...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 173
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Елена Елена
Светлана Светлана
"Безумно вкусная"- явный перебор! Готовила, моим не понравилось, на любителя.
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно