Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Ирина, Красноярск

Ирина

Красноярск
Если не знаешь,как поступать -поступай правильно!
Друзья 43
Подписчики 142
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась Встретиться с ней Добавить в избранное

Ищу новых знакомых

Свободна, дети уже взрослые

Гречка с грибами и луком!  
 
Ингредиенты: 
 
Шампиньоны — 500 г 
Гречка — 2 стак. 
Лук — 1 шт. 
Морковь - по вкусу
Соль — 1 ч. л. 
 
Приготовление: 
 
1. Мелко нарежьте лук и морковь. Помойте и крупно нарежьте шампиньоны. 
2.Обжарьте лук и морковь на сухой сковороде. 
3. В отдельную сковороду поместите грибы и поставьте на плиту. Из грибов должно ...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 82
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
6 рецептов фитнес ужина! 

Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка. 

Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцарелы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы. 
Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква, лук-...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 127
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
***Ия(суперсити) ***Ия(суперсити)
Ваш комментарий
Отправить
Шашлык из куриных сердечек в томатном маринаде

Нам потребуется:
куриные сердечки 700 гр
томатная паста 1 ст. л с горкой
итальянские травы 1 ч.л
соевый соус 1 ст.л
масло оливковое 3 ст.л
соль 0,5 ч.л
Соединить оливковое масло, соевый соус, приправу, соль и томатную пасту. Всё хорошо перемешать. Сердечки намыть, срезать лишний жир и сосуды. Залить с...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 170
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Елена Елена
Прикольно...
Такая Такая
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Какие продукты нельзя есть натощак.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами по...
читать далее
кулинария рецепты
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нравится 160
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Валюша Валюша
Лена Лена
Культура питание это не ,,больные старички,, а грамотность и здоровье
Elena Elena
если все знают как сберечь здоровье - откуда тогда в больницах столько страждущих?
Ваш комментарий
Отправить
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЗНАМЕНИТОГО БАЛЬЗАМА

«Звездочка», популярное средство, используемое многими из вас в случае простудных заболеваний, кашля и других проблем со здоровьем, может, по сути, быть универсальным продуктом, который может использоваться многими способами.

Мы предлагаем 12 способов его применений, которые облегчат вашу повседневную жизнь:...
читать далее
фитнес
Понравилась запись Всё о здоровье
Нравится 184
Показать ещё 15 комментариев
Скрыть комментарии
Валентина Валентина
оооо...что то забыла о ней
Светлана Светлана
Оля Оля
Когда болят суставы локтевые,то я мажу звездочкой и потом заматываю шерстяным шарфом,делаю на ночь,а утром снимаю.Боль снимает.
Ваш комментарий
Отправить
10 канапе-рецептов на шпажках

1.Простой вариант: сыр, оливки ветчина (или колбаса).
2.Оливки и несколько видов сыра (твердый желтый и брынза).
3.Рецепт на шпажках – с копченой колбасой.
Колбасу надо покупать маленькую в диаметре и тонко нарезать. А верхушка украшена кусочками отваренной в мундире картошкой.
4.Канапе с селедкой
Нарезаем мелко зелен...
читать далее
рецепты кулинария
Понравилась запись Шустрый Повар
Нравится 164
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
***Марина*** ***Марина***
GIF Preview
Ваш комментарий
Отправить
На заметку
фитнес
Понравилась запись Всё о здоровье
Нравится 464
Показать ещё 12 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Всё так, только рот!
Ваш комментарий
Отправить
цитаты мысли психология женщины афоризмы
Понравилась запись Великие мысли Великих женщин
Нравится 135
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Галина
Ваш комментарий
Отправить
цитаты мысли психология женщины афоризмы
Понравилась запись Великие мысли Великих женщин
Нравится 270
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Алла Алла
И не пытаюсь.Все отношения должны строиться на чувствах и доверии,а также честности и ответственности за человека,который рядом.
Мару))) Мару)))
Кира Кира
👍
Ваш комментарий
Отправить
цитаты мысли психология женщины афоризмы
Понравилась запись Великие мысли Великих женщин
Нравится 222
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Николай Николай
Обернуться не успел, уже 7-ой десяток!
Игорь Игорь
Комментарий скрыт
Инна Инна
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Киви лечит!

Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.

1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупрежд...
читать далее
фитнес
Понравилась запись Йога | Yoga
Нравится 117
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Юлия Юлия
Галина Галина
GIF Preview
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно