КЕФИРНЫЕ ДИЕТЫ - 5 ВАРИАНТА ДЛЯ ТЕБЯ
1. Трехдневная кефирная диета
Ежедневно необходимо выпивать 1,5 л кефира, разделив его на 5 приемов. Такая диета позволит вам избавиться от 3-4 кг.
2. Пятидневная кефирная диета
Ее сложность в том, что нужно есть строго в указанное время, но это даст вам в результате минус 5 кг.
7:00 — чай без сахара.
9:00 ...
читать далее