Фотострана /
Люди /
Ирина
Другие люди с именем
Ирина из города Магнитогорск
Люди, похожие на
Ирина
Жду интересного общения
Свободна, дети уже взрослые
70 лет настоящей любви
Понравилась запись Психология отношений
Нравится
80
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Екатерина
это бывает так редко и тем более ценно- любовь на всю жизнь...
Хотели бы вы легко зарабатывать без вложений и риска за 1-2 недели.Доступность,легкость,легально,прибыльно
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Конфеты из творога
на 100грамм - 230.12 ккалБ/Ж/У - 14.6/8.65/25.08
Ингредиенты:
Творог (9 %) — 300 г
Печенье — 150 г
Орехи — 50 г
Сахарозаменитель по вкусу, можно добавить какао
Шоколад, какао, корица, мак для обваливания
Приготовление:
1. Творог протереть через сито, можно пробить блендером или просто хорошо размять вилкой, смешать с сахарозаме...
читать далее
на 100грамм - 230.12 ккалБ/Ж/У - 14.6/8.65/25.08
Ингредиенты:
Творог (9 %) — 300 г
Печенье — 150 г
Орехи — 50 г
Сахарозаменитель по вкусу, можно добавить какао
Шоколад, какао, корица, мак для обваливания
Приготовление:
1. Творог протереть через сито, можно пробить блендером или просто хорошо размять вилкой, смешать с сахарозаме...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
У каждого человека внутри существует предел. Предел чувств. Предел боли. Предел слез. Предел ненависти. Предел прощения. Поэтому люди иногда, могут долго терпеть. Долго молчать. Долго делать выводы. А потом в один миг взять и уйти, без слов и объяснений.
Понравилась запись Психология отношений
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 5 комментариев
Скрыть комментарии
Желаю всем прекрасной осени! Не забывайте, что главная погода - это та... что в душе, а не за окном!
Понравилась запись Психология отношений
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Диета Дюкана
Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит ...
читать далее
Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит ...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 8 комментариев
Скрыть комментарии
Алиса
Все диеты - вред здоровью! Только правильное и умеренное питание и физическая активность помогут постройнеть и на длительное время сохранить фигуру!
Лариса
Подруга похудела на 25 кг за полгода. С тех пор прошло 4 года,вес не набрала. Диета построена так,что ты привыкаешь жить с этими правилами. Они становятся нормой жизни. Бывает набирается лишних три- четыре кг,но на ,,атаке" они быстро уходят. Наталья говорит,что корить себя даже мотива нет. Все можно поправить. А весила она в своё время 105кг..
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
Petrobich
...главное, чтобы мечты Ж и М хоть чуточку СОВПАДАЛИ..................... Ведь такого ДЯДЬКУ ещё и сытно накормить потребуется... Или он от голода таким станет?
Мраморная курочка по Дюкану
на 100грамм - 115.15 ккалБ/Ж/У - 23.76/1.11/1.09
Ингредиенты:
Филе куриное – 700 г
Паприка сладкая (молотая) – 1 ст.л.
Желатин быстрорастворимый – 30 г
Чеснок – 3-4 зубца
Соль, перец черный молотый по вкусу
Зелень измельченная
Приготовление:
Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Добавить мелко нарезанны...
читать далее
на 100грамм - 115.15 ккалБ/Ж/У - 23.76/1.11/1.09
Ингредиенты:
Филе куриное – 700 г
Паприка сладкая (молотая) – 1 ст.л.
Желатин быстрорастворимый – 30 г
Чеснок – 3-4 зубца
Соль, перец черный молотый по вкусу
Зелень измельченная
Приготовление:
Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Добавить мелко нарезанны...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 12 комментариев
Скрыть комментарии
6 рецептов приготовления блюд из капусты, благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм!
Сохрани себе!
1. Капустная шарлотка: польза в каждом кусочке!
на 100грамм - 89.44 ккалБ/Ж/У - 5.3/2.63/10.57
Ингредиенты:
Капуста - 500 г
Яйцо - 3 шт
Мука цельнозерновая - 100 г
Разрыхлитель - 1,5...
читать далее
Сохрани себе!
1. Капустная шарлотка: польза в каждом кусочке!
на 100грамм - 89.44 ккалБ/Ж/У - 5.3/2.63/10.57
Ингредиенты:
Капуста - 500 г
Яйцо - 3 шт
Мука цельнозерновая - 100 г
Разрыхлитель - 1,5...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 7 комментариев
Скрыть комментарии
Домашний сыр с зеленью и тмином
*На 100 г 67,64 ККал*
1л кефира
1л молока
6 яиц
4 ч. ложки соли (или по вкусу)
1/3 ч. ложки красного острого перца
,щепотка тмина,
1 зубчик чеснока
,небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук
Приготовление:В кастрюлю вылить молоко и кефир, поставить на плиту.Не доводя до кипения, влить тонкой струйко...
читать далее
*На 100 г 67,64 ККал*
1л кефира
1л молока
6 яиц
4 ч. ложки соли (или по вкусу)
1/3 ч. ложки красного острого перца
,щепотка тмина,
1 зубчик чеснока
,небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук
Приготовление:В кастрюлю вылить молоко и кефир, поставить на плиту.Не доводя до кипения, влить тонкой струйко...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 10 комментариев
Скрыть комментарии
#омлет
Вареный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр.
Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога.
Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака.
Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде,...
читать далее
Вареный омлет в пакете, по вкусу, как сливочный сыр.
Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога.
Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака.
Конечно, можно приготовить и обычный на сковороде,...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Средство для очищения сосудов! Сохрани на стену!
Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встреч...
читать далее
Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встреч...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
#закуска
Кабачковый торт
на 100грамм - 49.14 ккалБ/Ж/У - 2.37/0.83/8
Ингредиенты:
1 кабачок
1 яйцо
1 белок
1 помидор
0,5 стакана муки (любой, у меня рисовая)
3 зубчика чеснока
2 ст.л.мягко творога
Соль, перец по вкусу
Зелень
Приготовление:
Кабачок чистим. Трем на крупной тёрке. Отжимаем воду. Добавляем яйцо, белок, муку, соль, перец...
читать далее
Кабачковый торт
на 100грамм - 49.14 ккалБ/Ж/У - 2.37/0.83/8
Ингредиенты:
1 кабачок
1 яйцо
1 белок
1 помидор
0,5 стакана муки (любой, у меня рисовая)
3 зубчика чеснока
2 ст.л.мягко творога
Соль, перец по вкусу
Зелень
Приготовление:
Кабачок чистим. Трем на крупной тёрке. Отжимаем воду. Добавляем яйцо, белок, муку, соль, перец...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
У большинства людей есть одинаковые базовые жизненные потребности-здоровье,красота,благополучие,возможность путешествовать,саморазвитие и т.п Если у Вас они есть,готовы предложить Вам возможности для их реализации Присоединяйтесь к нашей команде,есть вопросы,обращайтесь по ссылкам
читать далее
читать далее
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
У каждого из нас этим летом случилось что-то, что мы долго еще будем помнить.
Понравилась запись Психология отношений
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Кабачковый торт: вкуснятина, которую вы еще не пробовали!
на 100грамм - 85.29 ккалБ/Ж/У - 5.44/3.07/8.59
Ингредиенты:
Кабачки – 1 кг
Яйца – 5 шт
Помидоры – 300 г
Мука цельнозерновая - 1 ст
Йогурт натуральный – 350 г
Чеснок – 10 г
Сыр – 150 г
Зеленый лук – 10 г
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний ...
читать далее
на 100грамм - 85.29 ккалБ/Ж/У - 5.44/3.07/8.59
Ингредиенты:
Кабачки – 1 кг
Яйца – 5 шт
Помидоры – 300 г
Мука цельнозерновая - 1 ст
Йогурт натуральный – 350 г
Чеснок – 10 г
Сыр – 150 г
Зеленый лук – 10 г
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний ...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Куриная пастрома: забудь о магазинной колбасе!
на 100грамм - 114.85 ккалБ/Ж/У - 13.8/5.17/2.52
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Молоко 1% - 300 мл
Чеснок - 7 г
Оливковое масло - 3 ст. л
Паприка - 1 ч. л
Куркума - 0,5 ч. л
Мускатный орех - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Замочите 2 куриные грудки в молоке на 2 часа. Смешайте в...
читать далее
на 100грамм - 114.85 ккалБ/Ж/У - 13.8/5.17/2.52
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Молоко 1% - 300 мл
Чеснок - 7 г
Оливковое масло - 3 ст. л
Паприка - 1 ч. л
Куркума - 0,5 ч. л
Мускатный орех - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Замочите 2 куриные грудки в молоке на 2 часа. Смешайте в...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями.
Эрих Мария Ремарк
Эрих Мария Ремарк
Понравилась запись Wow
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 40 комментариев
Скрыть комментарии
Показать ещё 6 комментариев
Скрыть комментарии
И вдруг поймёшь, что в мире бренном, где все надежды хороши,
Дороже всех прикосновений - прикосновение Души.
Дороже всех прикосновений - прикосновение Души.
Понравилась запись Психология отношений
Показать ещё 1 комментарий
Скрыть комментарии
МЕДОВО-ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С ОРЕХАМИ
Так и тает во рту!
Ингредиенты:
Для теста:
1 яйцо
150 г. Сахара
30 г. Маргарина
1 чайная ложка соды
2 столовые ложки меда
3 столовые ложки молока
400 г. Муки
2 — 3 столовые ложки какао
Для крема:
1 яйцо
2 столовые ложки муки
100 г. сахара
300 мл. молока
300 г. сливочного масла
грецкие орехи
Для глазури:
100 г. ш...
читать далее
Так и тает во рту!
Ингредиенты:
Для теста:
1 яйцо
150 г. Сахара
30 г. Маргарина
1 чайная ложка соды
2 столовые ложки меда
3 столовые ложки молока
400 г. Муки
2 — 3 столовые ложки какао
Для крема:
1 яйцо
2 столовые ложки муки
100 г. сахара
300 мл. молока
300 г. сливочного масла
грецкие орехи
Для глазури:
100 г. ш...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Салат "Коррида".
Ингредиенты и приготовление :
1 слой. Помидоры (3 — 4 шт.). На этот салат выбираем хорошие помидоры, можно взять черри (400 гр). Режем на маленькие кубики, солим, добавляем тертый чеснок (2 зубчика) и сливаем сок с помидор (это обязательно, нам не нужен нижний влажный слой). Укладываем помидоры в форму, смазываем тонким слоем май...
читать далее
Ингредиенты и приготовление :
1 слой. Помидоры (3 — 4 шт.). На этот салат выбираем хорошие помидоры, можно взять черри (400 гр). Режем на маленькие кубики, солим, добавляем тертый чеснок (2 зубчика) и сливаем сок с помидор (это обязательно, нам не нужен нижний влажный слой). Укладываем помидоры в форму, смазываем тонким слоем май...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Соленая горбуша в масле с луком
В этом рецепте вы узнаете как засолить быстро рыбу и уже через час её можно будет кушать. Это безусловно вкусная засоленная рыба, попробуйте и убедитесь сами, это весьма оригинально. Рассмотрим, как засолить рыбу:
Ингредиенты:
Горбуша (свежемороженая) – 2 шт
Вода – 1 л
Соль – 5 ст. л.
Масло растительное (нерафини...
читать далее
В этом рецепте вы узнаете как засолить быстро рыбу и уже через час её можно будет кушать. Это безусловно вкусная засоленная рыба, попробуйте и убедитесь сами, это весьма оригинально. Рассмотрим, как засолить рыбу:
Ингредиенты:
Горбуша (свежемороженая) – 2 шт
Вода – 1 л
Соль – 5 ст. л.
Масло растительное (нерафини...
читать далее
Понравилась запись Рецепты
Сырные палочки из лаваша
196 кКал на 100 гр
Ингредиенты:
Лаваш 1 шт.
Сыр плавленый 2 шт.
Яйца 2 шт.
Сливочное масло 1 ст.л.
Зубчик чеснока 2 шт.
Укроп 5 г
Приготовление:
1. Нарезаем плавленые сырки тонкими полосками, яйца хорошо взбиваем.
2. Чеснок необходимо измельчить, а укроп мелко порубить. Лаваш разрежьте на полоски (длина 8-10см, ши...
читать далее
196 кКал на 100 гр
Ингредиенты:
Лаваш 1 шт.
Сыр плавленый 2 шт.
Яйца 2 шт.
Сливочное масло 1 ст.л.
Зубчик чеснока 2 шт.
Укроп 5 г
Приготовление:
1. Нарезаем плавленые сырки тонкими полосками, яйца хорошо взбиваем.
2. Чеснок необходимо измельчить, а укроп мелко порубить. Лаваш разрежьте на полоски (длина 8-10см, ши...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Красив не тот, кто внешне получился, а тот, кто с добротой в душе родился.
Понравилась запись Психология отношений
Показать ещё 4 комментария
Скрыть комментарии
Лола
Мартовская морось неприятно
холодила сжатую ладонь...
Вы прошли почти со мною рядом
зонт задев намокнувшим плечом.
Растерялся, Вас вблизи увидев,
оглянуться не посмел я вслед.
В голове вертелось, без обиды:
"Где Вы пропадали столько лет?"
Ваш отъезд...
Как гром в сезон метелей.
До сих пор я не могу понять:
то ли Вам романтики хотелось,
то ли разлюбили вы меня
холодила сжатую ладонь...
Вы прошли почти со мною рядом
зонт задев намокнувшим плечом.
Растерялся, Вас вблизи увидев,
оглянуться не посмел я вслед.
В голове вертелось, без обиды:
"Где Вы пропадали столько лет?"
Ваш отъезд...
Как гром в сезон метелей.
До сих пор я не могу понять:
то ли Вам романтики хотелось,
то ли разлюбили вы меня
По поступкам, видно как тебя ценят. По звонкам — как нуждаются в тебе. И только со временем — кому ты дорог.
Понравилась запись Психология отношений
Показать ещё 3 комментария
Скрыть комментарии
Показать ещё 14 комментариев
Скрыть комментарии
Если пусто в душе -
значит, время сменить маршрут.
запиши в голове разборчиво,
без чернил:
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет
— значит, ты его заслужил.
Сколько ни было б лет
— душою будь молодым
и не думай, когда
и где будет твой финал.
не любящих тебя
— спокойно отдай другим.
отраженье ищи в душе,
а не у зеркал.
Если до...
читать далее
значит, время сменить маршрут.
запиши в голове разборчиво,
без чернил:
если любят тебя
— обязательно подождут,
если счастье придет
— значит, ты его заслужил.
Сколько ни было б лет
— душою будь молодым
и не думай, когда
и где будет твой финал.
не любящих тебя
— спокойно отдай другим.
отраженье ищи в душе,
а не у зеркал.
Если до...
читать далее
Понравилась запись Психология отношений
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 827 636 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь