МАСКА ДЛЯ АКТИВИЗАЦИИ РОСТА ВОЛОС
Вам понадобится:
1 столовая полная столовая ложка порошка горчицы и 100 мл воды (кефира).
Разведите порошок с жидкостью (лучше, если это будет кефир) и нанесите только на корни (лучше, если вы попросите кого-то из членов семьи — одной наносить на корни неудобно).
Следите за тем, чтобы горчица не попала на другие...
читать далее
Здесь выдают
ставки
ставки
Фотострана /
Люди /
Гульназ
Люди, похожие на
Гульназ
Ищу новых знакомых
В поиске второй половинки, детей нет
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
НЕМНОГО ПРО БАЗЫ ПОД МАКИЯЖ:
Белый — подсвечивает и освежает.
Желтый — маскирует синеву, осветляет темные участки. Может использоваться в качестве корректора под глазами.
Фиолетовый — камуфлирует болезненную желтизну.
Телесный — придает однородный, приятный оттенок.
Светоотражающий — преломляя и отражая свет, визуально выравнивает рельеф кожи.
Зеле...
читать далее
Белый — подсвечивает и освежает.
Желтый — маскирует синеву, осветляет темные участки. Может использоваться в качестве корректора под глазами.
Фиолетовый — камуфлирует болезненную желтизну.
Телесный — придает однородный, приятный оттенок.
Светоотражающий — преломляя и отражая свет, визуально выравнивает рельеф кожи.
Зеле...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Сохрани!
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. В...
читать далее
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. В...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Бег по утрам является наиболее оптимальным в плане нагрузки и полезности для организма в целом. Конечно, бег полезен в любое время суток, но утром он полезен в двойне. В данной статье мы постараемся рассказать вам все за и против бега по утрам и составим график тренировок.
И так, как мы уже сказали, бег полезен в любое время суток. Он разгоняет ме...
читать далее
И так, как мы уже сказали, бег полезен в любое время суток. Он разгоняет ме...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 2 комментария
Скрыть комментарии
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЕКСУАЛЬНЫХ НОГ
длительность: 15 минут
Слева-направо: 20 приседаний, 30 выпадов, поднятия икр 40 раз, 50 секунд держим присед у стены, 100 прыжков (руки вверх, ноги врозь), 50 секунд присед у стены, 40 сумо-приседаний, 30 поднятий ног (на каждую ногу), 20 приседаний.
Приятной тренировки
длительность: 15 минут
Слева-направо: 20 приседаний, 30 выпадов, поднятия икр 40 раз, 50 секунд держим присед у стены, 100 прыжков (руки вверх, ноги врозь), 50 секунд присед у стены, 40 сумо-приседаний, 30 поднятий ног (на каждую ногу), 20 приседаний.
Приятной тренировки
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
ЛИЛОВЫЙ МАКИЯЖ
1.Нанесите фиолетовый оттенок выше складки.
2.В складку нанесите сиреневый оттенок и его же во внешний уголок и немного во внутренний.
3.Светлый перламутровый оттенок нанесите на оставшееся место на подвижном веке.
4.Этот же светлый оттенок нанесите под бровь.
5.Нарисуйте стрелку подводкой.
6.Подведите слизистую кайалом.
7.Нанесите ...
читать далее
1.Нанесите фиолетовый оттенок выше складки.
2.В складку нанесите сиреневый оттенок и его же во внешний уголок и немного во внутренний.
3.Светлый перламутровый оттенок нанесите на оставшееся место на подвижном веке.
4.Этот же светлый оттенок нанесите под бровь.
5.Нарисуйте стрелку подводкой.
6.Подведите слизистую кайалом.
7.Нанесите ...
читать далее
Понравилась запись Царство Красоты | Мода | Стиль
Как сделать так, что бы похудело лицо?
Три правила для четкого овала лица:
1. Первое, что нужно запомнить, вода — основа правильной диеты. Необходимо употреблять воду в большом количестве: не менее 2 литров в течение дня. Иначе есть риск накапливания организмом жидкости, которую он сам «отложит» в запас. В результате могут появиться, портящие вне...
читать далее
Три правила для четкого овала лица:
1. Первое, что нужно запомнить, вода — основа правильной диеты. Необходимо употреблять воду в большом количестве: не менее 2 литров в течение дня. Иначе есть риск накапливания организмом жидкости, которую он сам «отложит» в запас. В результате могут появиться, портящие вне...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ "зеленый" коктейль
Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ!
А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чисто...
читать далее
Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ!
А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чисто...
читать далее
Понравилась запись Кушай и худей | Лучшие рецепты
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
4 простых упражнения для пресса - забирай на стену, чтобы не потерять!
Эти простые упражнения для пресса для девушек, разработанные Нью-Йорским известным тренером по фитнесу Джеем Солманом, помогут Вам обрести красивый животик. Вы почувствуете, как преображается все тело - ведь в этих упражнениях задействованы и другие мышцы живота. Между упражнен...
читать далее
Эти простые упражнения для пресса для девушек, разработанные Нью-Йорским известным тренером по фитнесу Джеем Солманом, помогут Вам обрести красивый животик. Вы почувствуете, как преображается все тело - ведь в этих упражнениях задействованы и другие мышцы живота. Между упражнен...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Убираем живот
Упражнение 1: Кранч
Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.
Количество: 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2: Твист
Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтоб...
читать далее
Упражнение 1: Кранч
Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.
Количество: 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2: Твист
Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтоб...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Свободный пучок с французской косой
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
3 способа восстановить волосы
1. Маска от выпадения волос
Но внимание: имеет ЭФФЕКТ ОКРАШИВАНИЯ ВОЛОС!
Для маски нужно взять:
- равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже);
- заварить их горячей, но не кипящей, водой;
- когда немного остынет, добавить 1 столовую ложку какао-порошка;
- 1 яичный желток;
- 1 столовую ложку ...
читать далее
1. Маска от выпадения волос
Но внимание: имеет ЭФФЕКТ ОКРАШИВАНИЯ ВОЛОС!
Для маски нужно взять:
- равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже);
- заварить их горячей, но не кипящей, водой;
- когда немного остынет, добавить 1 столовую ложку какао-порошка;
- 1 яичный желток;
- 1 столовую ложку ...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Втянуть живот
Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохни через нос и на выдохе максимально втяни живот. Удерживай это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 по...
читать далее
Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохни через нос и на выдохе максимально втяни живот. Удерживай это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 по...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Ванна Клеопатры для похудения и бархатной и нежной кожи.
В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда. Пока молоко с медом остывает, вотрите в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли. Через 15-20 минут смойте состав с тела под душем, наполните ванную теплой водой, добавьте в...
читать далее
В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда. Пока молоко с медом остывает, вотрите в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли. Через 15-20 минут смойте состав с тела под душем, наполните ванную теплой водой, добавьте в...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Утренняя зарядка для похудения.
Выполняем упражнения правильно:
1) Приседания — это упражнение тоже годится в качестве разминки. Во время приседания спина должна быть прямой и садиться нужно не до конца, а так, чтобы согнутые в коленях ноги составляли 90 градусов. Присели — задержались в этом положении на короткое время. Во время приседания мышцы ...
читать далее
Выполняем упражнения правильно:
1) Приседания — это упражнение тоже годится в качестве разминки. Во время приседания спина должна быть прямой и садиться нужно не до конца, а так, чтобы согнутые в коленях ноги составляли 90 градусов. Присели — задержались в этом положении на короткое время. Во время приседания мышцы ...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Как сделать стрелки для разной формы глаз
Чтобы разобраться, какие стрелки подойдут вам больше всего, нужно определить свою форму глаз.
1. Как сделать стрелки для близко посаженных глаз
Для такой формы глаз нужна особая стрелка, которая будет визуально расширять расстояние между ними. Нарисуйте тонкую линию, начиная с середины глаза, выходя дале...
читать далее
Чтобы разобраться, какие стрелки подойдут вам больше всего, нужно определить свою форму глаз.
1. Как сделать стрелки для близко посаженных глаз
Для такой формы глаз нужна особая стрелка, которая будет визуально расширять расстояние между ними. Нарисуйте тонкую линию, начиная с середины глаза, выходя дале...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
Какие оттенки выгодно подчеркнут цвет, красоту и яркость голубых и серо-голубые глаз?
Нежно-розовый, холодный серебристый, все оттенки золотого и сиреневого. Серо-коричневый, жемчужный и фиолетовый (лавандовый) оттенок – именно то, что нужно для того, чтобы подчеркнуть цвет глаз.
Бирюзовые и морские тени подходят для серых и серо-голубых глаз.
Ко...
читать далее
Нежно-розовый, холодный серебристый, все оттенки золотого и сиреневого. Серо-коричневый, жемчужный и фиолетовый (лавандовый) оттенок – именно то, что нужно для того, чтобы подчеркнуть цвет глаз.
Бирюзовые и морские тени подходят для серых и серо-голубых глаз.
Ко...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
7 советов для здоровья НАТУРАЛЬНЫХ ногтей:
1. Правильно питайся и принимай витамины.
2. Поддерживай водный баланс. Обезвоживание способствует расслоению ногтей, выпивай 8-10 стаканов воды ежедневно.
3. Оставляй ногти "голыми" без лака на 1-2 дня в неделю.
4. Надевай перчатки при работе с водой.
5. Делай ванночки с лимоном: на полстакана теплой воды...
читать далее
1. Правильно питайся и принимай витамины.
2. Поддерживай водный баланс. Обезвоживание способствует расслоению ногтей, выпивай 8-10 стаканов воды ежедневно.
3. Оставляй ногти "голыми" без лака на 1-2 дня в неделю.
4. Надевай перчатки при работе с водой.
5. Делай ванночки с лимоном: на полстакана теплой воды...
читать далее
Понравилась запись Маникюр | Мода 2016 | Макияж | Прически | Тренды
Показать ещё 0 комментариев
Скрыть комментарии
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 091 742 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
1. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленах. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и по пояса. (уникальное упражнение, укрепляет превосхо...
читать далее